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红枣紫薯银耳羹,美容养颜,补水润燥

    2019-11-07    编辑:小编    点击: 7539

[导读] 冬天屋内有暖气干燥,来一碗银耳羹,美容养颜.补水润燥我不喜欢吃太甜的东西,没有放冰糖,放了蜂蜜也不错哦 原料:银耳、红枣、紫薯、枸杞、蜂蜜。 第1步、准备好所有食材。 第2步、泡好的银耳,去掉根部。 第4步、红枣.枸杞...

红枣紫薯银耳羹,美容养颜,补水润燥

冬天屋内有暖气干燥,来一碗银耳羹,美容养颜.补水润燥我不喜欢吃太甜的东西,没有放冰糖,放了蜂蜜也不错哦

原料:银耳、红枣、紫薯、枸杞、蜂蜜。

第1步、准备好所有食材。

第2步、泡好的银耳,去掉根部。

第4步、红枣.枸杞洗净,紫薯切好。

第5步、银耳放入养生壶,加入适量清水。

第6步、选择药膳,功能。

第7步、红枣先煮5分钟,去掉苦味。

第8步、银耳煮30分钟,放入红枣。

第9步、最后放入,紫薯.枸杞,继续煮20分钟就好了。

第10步、煮好的银耳,颜色也漂亮。

第11步、吃的时候放入蜂蜜。

第12步、美美的来一碗。

我没有放冰糖,放了蜂蜜,这个可以根据自己口味调整。

来自 美食天下 雨中漫步_kRsJPX 的作品。

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